タグ:看護

  • 妊娠中の運動って?

    妊娠してから家にいることが多くなり、妊娠前に比べ「体力が低下してきたな~」と感じています。もちろん、掃除や洗濯・買い物などの家事はしていますが、行動範囲が狭く筋肉が落ちているのがわかります。 とまPにも「出産に向けて体力 […]
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  • スッキリ爽快!

    出生前診断の断りの返事をするため病院へ行ってきました。いつもとまPと一緒に病院に行っていますが、今回は一人で行くことにしました。 病院に到着しお腹が空いてきたので診察前に病院の売店でサンドイッチを買い、猛スピードで食べま […]
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  • コーヒーと私とお腹・・・(^^ゞ

    妊娠してから風疹の抗体がないことが分かり外出を控えていますが「たまには少し遠出をしたい」との欲求が出てきました。 妊娠前までは仕事をしていたため、家の中に長いこといることがなかったので「イッ~」となってきました(*_*) […]
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  • 妊娠した私に大切な1冊

    妊娠がわかった当初は、嬉しさと喜びでいっぱいでしたが、日にちが経つに連れお腹の中で赤ちゃんが日々どのように成長しているのかと疑問を持つようになりました。 今はまだ胎動を感じないので、妊婦健診でしか赤ちゃんの様子を確認する […]
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  • 初めての両親学級

    とまPと一緒に病院が主催の「両親学級」に参加しました(^o^) 全部で4回ある講座なのですが、第1回目は都合が悪く参加ができなかったので、第2回目からの参加となりました。 「たくさんの妊婦さんが来るのかな?」とドキワクし […]
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  • 高齢出産の覚悟

    先日、私の実家に近い病院へ妊婦健診に行ってきました。診察を待っている間、実家が近いからなのかとても安心感がありました(子どもの頃から行っていたからかも・・・)。 診察の順番になり、とまP(夫)と診察室に入ったのですが、担 […]
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  • 腹帯(妊娠帯)とは?

    もうすぐ妊娠5ヶ月目に入るため「腹帯(妊娠帯)」を準備しないとな~と思っています。 まだ、お腹がそんなに大きくなっていませんが、腰痛予防・冷え症対策に良いかなと感じています。   ◆ 腹帯(妊娠帯)とは? 弥生時代(卑弥 […]
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  • 初めての便秘・・・。

    妊娠4ヶ月目に入り、お腹が少しふっくらしてきました。「つわり」はまだあるのですが(吐き気)、それよりも辛いと感じているのが「便秘」です(*_*) 私は妊娠するまで「便秘」になったことがなく、どちらかと言えばすぐにお腹を壊 […]
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  • 照れくさい感じ・・・。

    とまP(夫)との新婚生活が始まってから、初めて泊まりがけで私の実家に行きました。 少し照れくさい感じがしましたが、食いしん坊のおじいちゃん犬やドラえもんのように押し入れにいるすぐ怒る猫に会えたので嬉しかったです。 夕食に […]
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  • 順調な成長を感じて・・・。

    先日、妊婦健診に行ってきました。 医師から「出産予定日をこの日に決めます」と言われていたのでドキワクしながら行きました。 今回は予約をしていたので待ち時間があまりなく(初診の時はかなり待ちました・・・)、スムーズに健診を […]
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