タグ:怒り

  • 怒っていないふりでは楽しく進めない

    ◆ 怒りの感情をどうにかするとは? このことが重要だと考える人は、少なくないかもしれません。 ただ、怒りの感情をコントロールするにはと聴くと、ただ「怒りを出さないよう抑えれば良いんだ」と思ってしまいませんか?  これはN […]
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  • 『心の穏やかさは自分で選べる』-Vol.2

    ◆ 「ムカつく」ということの意味を考える。 ムカつくと「怒り」の感情が出ますよね。怒りの感情も自己防衛のために必要なものです。 例えば、怒りがなければ何をされてもニコニコ笑っていては、身を滅ぼしてしまうかもしれません。 […]
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  • 『心の穏やかさは自分で選べる』-Vol.1

    ◆『心の穏やかさは自分で選べる』 「怒り」の感情は平和をこわす最たるものでしょう。 怒りを持ち続けることで心身の健康をくずし、人間関係を蝕み鬼にとらわれるようになり、幸福を破壊していってしまいます。 それがどれだけ「正当 […]
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  • なぜ、怒りに囚われるのか?

    ◆ なぜ、怒りに囚われるのか? 怒りは、それ自体が悪いことではなく、変えなければならないこと、除外しなければならない危険を教えてくれるサインでもあります。 ですが、怒りの場合は、強く囚われてしまい増幅させてしまうことがあ […]
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  • 怒りの要因とは?

    怒りの感情は自分を守るための気づきを与えてくれるものでありながら、最大のデメリットはコントロールの困難さです。 サバンナやアマゾンのような場所でライオンやトラなどの猛獣に襲われた場合などは、怒りに任せて・・・でも良いのか […]
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  • 暴言に秘められている、素直な感情を

    最近、テレビなどでも議員さんや女優さんなどの怒り発言・暴言発言が話題?になっているようです。 それに伴って爆発妻サイトなどの話題も出ていますね。 初めて知りましたが、「爆発妻サイト」とは、妻が夫に対する怒りなどを、ぶちま… ⇒【続きを読むにはコチラ】
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  • 暴言に秘められている、素直な感情を

    最近、テレビなどでも議員さんや女優さんなどの怒り発言・暴言発言が話題?になっているようです。 それに伴って爆発妻サイトなどの話題も出ていますね。 初めて知りましたが、「爆発妻サイト」とは、妻が夫に対する怒りなどを、ぶちま… ⇒【続きを読むにはコチラ】
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  • 「何で、そんなことをしたのか?」などの思いに囚われる

    「何で、そんなことをしたのか?」などの思いに囚われるタイプの方がおられます。 「なぜ、出来なかったのか?」と訊いてくる人もいれば、自ら誰かに訊く人もいるでしょう。 これは一見して理由を訊いているだけのように思えます。 で […]
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  • 「何で、そんなことをしたのか?」などの思いに囚われる

    「何で、そんなことをしたのか?」などの思いに囚われるタイプの方がおられます。 「なぜ、出来なかったのか?」と訊いてくる人もいれば、自ら誰かに訊く人もいるでしょう。 これは一見して理由を訊いているだけのように思えます。 で […]
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