タグ:徒然

  • 自分らしくの、もっとも中心にあるもの

    執筆: 傾聴メンバー・東山 明香里 昨今、よく社会的に問題とされ注目を浴びつつある「発達障がい」と精神症状の関連などから思うこと、伝えたいことなどを綴ってみたく思います。 私は昼のドラマ『トットちゃん』を見逃し、配信ティ… ⇒【続きを読むにはコチラ】…
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  • 愚痴は言わないほうがいいのでしょうか?

    誰もがストレスを抱えて生きていますが、一般的には「愚痴なんて口にするものではない」という捉え方が多いかもしれません。カッコ悪い・しょうもない・現実逃避・意志が弱い証拠・・・etc、このように恥ずかしいことと思い込まれてい […]
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  • ココロの淀みをサッパリと

    積極的な傾聴を受けると「カタルシス作用」という、ココロの淀みをサッパリと浄化できることも考えられます。 例えば、とても感動するドキュメンタリーや映画、ドラマなどに熱中して涙を流したら、なんだか、ココロがすっきりしたという […]
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  • ココロの淀みをサッパリと

    積極的な傾聴を受けると「カタルシス作用」という、ココロの淀みをサッパリと浄化できることも考えられます。 例えば、とても感動するドキュメンタリーや映画、ドラマなどに熱中して涙を流したら、なんだか、ココロがすっきりしたという […]
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  • ココロの淀みをサッパリと

    積極的な傾聴を受けると「カタルシス作用」という、ココロの淀みをサッパリと浄化できることも考えられます。 例えば、とても感動するドキュメンタリーや映画、ドラマなどに熱中して涙を流したら、なんだか、ココロがすっきりしたという […]
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  • なぜ話すことで楽になるのでしょうか?

    どのような方でも、ストレスがたまっていたり、何か辛いことがあったり哀しみに満ちたココロの状態の時には、「受け止めてもらえる人と会話をしたい。愚痴を否定せずに聴いてもらいたい。理解してもらいたい」と願うことは多いのではない […]
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  • 傾聴を受けて生きる活力を

    傾聴をされるということは、どういうことでしょうか? あなたのそのままを受け止めるということです。あなたのお話を肯定的にじっくりとお聴きします。理解していくように努めます。目的は、ゆっくりと、あなたご自身の自己肯定感を高め […]
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  • 傾聴を受けて生きる活力を

    傾聴をされるということは、どういうことでしょうか? あなたのそのままを受け止めるということです。あなたのお話を肯定的にじっくりとお聴きします。理解していくように努めます。目的は、ゆっくりと、あなたご自身の自己肯定感を高め […]
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  • 「聞く」と「聴く」のチガイ。さらに・・・

    記事タイトルをパッと見て、なんとなくでも分かる方もいらっしゃると思います。 「聞く」だけなら、心を込めなくても聞けてしまいます。右から左に流したり「ウンウン」と適当な相づちを打つだけでも聞けてしまいます。なんとなくでも、 […]
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  • 「聞く」と「聴く」のチガイ。さらに・・・

    記事タイトルをパッと見て、なんとなくでも分かる方もいらっしゃると思います。 「聞く」だけなら、心を込めなくても聞けてしまいます。右から左に流したり「ウンウン」と適当な相づちを打つだけでも聞けてしまいます。なんとなくでも、 […]
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